Какие травы лучше пить для понижения или повышения давления

У трав, понижающих давление, много положительных свойств. Отвары и настои помогают восстановить здоровье без химических препаратов. Чтобы получить результат, необходимо на протяжении длительного времени регулярно принимать целебные составы. Одни травы способны быстро снять приступ и избавить от неприятных симптомов, другие помогут при хронической гипотонии.

Фитотерапия и ее непосредственное влияние на сердечно-сосудистую систему

В аптеке продаются различные лекарственные растения для восстановления давления.

Они должны работать в различных направлениях:

• Сборы растительного происхождения должны обладать успокоительным действием. Нередко повышение давления связано с эмоциональным всплеском, волнением, тревогой, стрессом. На помощь придут составы с валерианой, мятой, мелиссой, пустырником, душицей, липой.
• Лекарственные травы должны способствовать улучшению сосудистой системы, устраняя спазм и укрепляя стенки сосудов. Можно выбрать составы на основе таких растений, как пастушья сумка, календула, барвинок, арника.
• Если причиной повышения давления стала задержка жидкости в организме, то состав должен обладать мочегонным эффектом. В этом случае подходят листья березы, плоды и листья шиповника, череда, укроп, чабрец, крапива, расторопша.
• Травы с большим содержанием витамина С лечат заболевания крови, разжижают кровь, улучшают ее циркуляцию и повышают гемоглобин. На помощь придут донник, цветки каштана, клевер, боярышник.
• Накопление холестерина способствует образованию бляшек. Скорость кровотока снижается, повышается воздействие крови на стенки сосудов, и повышается артериальное давление. Выводят вредный холестерин из организма подорожник, примула, одуванчик, солодка, артишок.
• Частой причиной головной боли становится гипертония. Уменьшить болевой синдром и восстановить давление поможет пастушья сумка, омела белая, донник лекарственный, шалфей, боярышник, крапива.
• Снижают давление и укрепляют сердце такие травы, как мята, душица, адонис, пустырник, черная смородина, боярышник.

Сборы для лечения подбирает врач. Он рассчитывает дозировку и длительность применения. Курс лечения обычно длится несколько недель или даже месяцев.

Травы для повышения давления

При гипотонии делают отвары и настои из трав, в составе которых имеются эфирные масла, аминокислоты, микроэлементы.

Они тонизируют, избавляют от тошноты, головокружения, подавленного настроения, устраняют симптомы депрессии.

Поднимают артериальное давление следующие целебные травы:

• Гибискус приводит в норму параметры давления, укрепляет стенки сосудов. Цветки гибискуса заливают кипятком, оставляют на 7 минут. Пить напиток надо в горячем виде на протяжении двух недель.
• Женьшень укрепляет иммунитет, придает бодрость, тонизирует сосуды, улучшает кровоток, повышает гемоглобин. Измельченные корни растения заливают спиртом на 10-12 дней.
• Календула содержит много микроэлементов, необходимых для работы всех органов. Она выводит лишнюю жидкость, снижает холестерин, предупреждая развитие атеросклероза. В лечебной терапии используют отвар или настойку из календулы.
• От низкого давления избавит корень аралии. Измельченную сухую траву заливают спиртом и оставляют настаиваться на две недели.
• Отвар толокнянки помогает справиться с проблемой. Сухое сырье заливают водой, ставят на огонь и после закипания варят 10-15 минут.
• Бессмертник помогает справиться с неприятными симптомами, которые сопровождают гипотонию, поэтому принимают настойку только в момент приступа. Для приготовления целебного состава необходимо траву залить спиртом, оставить на 5 дней и затем процедить.
• В качестве экстренной помощи для поднятия показателей давления приготавливают напиток из лимонника.

Борьбу с гипотонией эффективнее вести с помощью сборов из нескольких лекарственных трав. Можно смешать календулу, шиповник, подорожник, череду, зверобой и боярышник. Эффективным считается смесь из зверобоя, тысячелистника, листьев земляники и плодов шиповника.

Какие понижают

От высоких показателей давления помогут избавить травы, которые успокаивают, расширяют сосуды и выводят жидкость. Чтобы добиться желаемого результата, делают отвары. Список трав, которые можно пить при гипертонии, большой.

Каждую из них можно сочетать с другими растениями, способствующими нормализации состояния:

• Для снижения повышенного давления может быть использован сбор из рябины, боярышника, мяты, шиповника и укропных семян. Залитую кипятком смесь варят на огне 4 минуты. Затем оставляют настаиваться в течение 2 часов.
• Если причиной повышения артериального давления стали стрессы и волнения, то принимают успокаивающие составы на основе валерианы или пустырника. Помогает сбор с пустырником, сушеницей, листьями земляники и мелиссы, боярышником, черноплодной рябиной и семенами укропа. Полученную смесь настаивают в кипятке 8 часов.
• Соединить можно и другие растительные ингредиенты, снижающие давление. Берут пустырник, цветки боярышника, листья мяты и березы, заливают кипятком на 6 часов.

При пониженном давлении эти компоненты нежелательно добавлять в рецепты лечебных составов. Они еще больше снизят показатели давления и усугубят течение болезни.

Травы от головной боли при повышенном давлении

Подавлять болевые ощущения в голове могут такие растения, как:

• пижма;
• корневища валерианы;
• пустырник;
• первоцвет;
• ромашка.

Сухую смесь из корневища валерианы заливают кипятком и настаивают на протяжении 6 часов. Пить готовый отвар рекомендовано месяц, по 30 мл три раза в день.

Корень сельдерея помогает снизить тонус кровеносных сосудов, восстановить кровообращение, снизить артериальное давление. Одновременно составы на основе этого растения успокаивают нервную систему, повышают иммунитет, выводят токсины и оказывают мочегонное воздействие.

Травы успокаивающего действия

К травам, повышающим тонус и эластичность сосудов, успокаивающим нервную систему, относят:

• липу;
• омелу;
• мелиссу;
• валериану;
• тимьян;
• тысячелистник;
• душицу;
• горицвет.

Составы на основе этих трав употребляют в виде чая, отваров, настоев, можно просто добавлять в пищу.

Травы, обладающие седативным свойством, устраняют проявления раздражительности и агрессии, активизируют процессы торможения в нервной системе, снижают потоотделение, устраняют боли в голове, улучшают сон.

Кроворазжижающие травы

У людей, страдающих гипертонией, часто сгущается кровь и повышается риск развития тромбов.

Поэтому для разжижения крови и улучшения ее циркуляции используют такие травы, как:

• донник желтый;
• омела;
• виноградные, смородиновые, вишневые и березовые листья;
• каркаде;
• солодка;
• тимьян;
• мята;
• чабрец;
• облепиха;
• таволга.

К растениям, разжижающим кровь и предотвращающим образование тромбов, относят цветки конского каштана, кору ивы.

Травы с выраженным гипотензивным эффектом

К ингредиентам природного происхождения, которые помогут быстро и эффективно снизить показатели давления, относят:

• пустырник;
• валериану;
• адонис;
• череду;
• ягоды черной рябины;
• мяту.

Эти растения, нормализующие давление, улучшают кровоток за счет расширения сосудов, успокаивают нервную систему, налаживают ритм сердца и выводят жидкость из организма.

Фитотерапия для защиты сосудов

Для улучшения состояния сосудов лучше использовать растительные компоненты, которые обладают кроворазжижающим и спазмолитическим эффектом. На их основе делают отвары и настои. Настойки на спирту в этом случае не используются.

Укрепить сосуды помогают следующие травы:

• одуванчик;
• клевер;
• душица;
• семена льна;
• мелисса;
• календула;
• бессмертник;
• укроп.

Укрепить сосуды помогает травяной сбор из валерианы и пустырника. Смесь сухой зелени заливают кипятком, ставят на огонь и варят еще 25 минут. Затем отвар 6 дней настаивают в темном помещении. Пить рекомендовано по 60 мл целый месяц.

Целебные травы с тонизирующим эффектом

Повысить тонус сосудов и вернуть стенкам эластичность помогут:

• ядра грецкого ореха;
• женьшень;
• родиола розовая;
• девясил;
• левзея;
• листья малины.

Напитки на основе тонизирующих сборов трав придают бодрость и силы, позволяют повысить работоспособность, стимулируют иммунитет, их часто используют в рецептах для снижения давления.

Пить такие составы лучше в утренние и обеденные часы. Вечером пить нежелательно, так как может нарушиться сон.

Травы обезболивающего действия

Отвары с некоторыми травками оказывают выраженное обезболивающее действие. Их можно сочетать и с другими нестероидными противовоспалительными препаратами.

Снимают боль и способствуют устранению причины ее возникновения такие травы, как:

• арника;
• подорожник;
• зверобой;
• тысячелистник;
• мелисса;
• иван-чай;
• горец змеиный.

Помимо обезболивающего действия, эти травы помогают устранить очаги воспаления, снять спазмы, снизить нервную возбудимость, вывести из организма токсины и лишнюю жидкость.

С помощью каких трав можно лечить гипертонию

Гипертоническая болезнь диагностируется тогда, когда показатели давления долгое время держатся выше отметки 141/101 мм рт. ст. Часто для нормализации давления и улучшения состояния сочетают несколько лекарственных трав.

Для восстановления верхнего показателя давления нужно использовать растения с успокаивающим, тонизирующим действием. Чтобы восстановить параметры нижнего давления в составе должны быть лечебные травы с мочегонным и сосудорасширяющим воздействием.

Сильным гипотензивным действием обладают такие травы и растения, как адонис, омела, пустырник, черноплодная рябина, таволга, барбарис.

Не стоит самостоятельно подбирать лекарственные сборы, так как в составе могут быть травы, от которых может подняться давление еще больше, и состояние только ухудшится.

Барвинок

Растение барвинок в составе своем имеет богатый витаминный комплекс, дубильные вещества и органические кислоты. Лечение целебными напитками на его основе направлено на выведение токсинов из организма, снижение уровня холестерина, нормализацию сердечного ритма.

Сухие части растения вместе с цветками, залив кипятком, держат еще 12 минут на огне. После остывания настой процеживают и принимают по 90 мл 2-3 раза в сутки.

Омела белая

Омела белая укрепляет защитные силы организма, улучшает показатели крови, нормализует функционирование нервной системы, устраняет очаги воспаления, расширяет сосуды, нормализует кровообращение, предотвращает образование атеросклероза, помогает избавиться от гипертонии.

При повышении давления пьют настой. Нужно взять 5 г сухих листьев растения, залить прохладной водой на 12 часов. Пить настой рекомендовано по 180 мл трижды в день.

Боярышник

Боярышник расширяет сосуды, активизирует доступ кислорода и питательных компонентов ко всем органам, укрепляет сосуды, выводит вредный холестерин, снижает возбудимость нервных клеток, восстанавливает ритм сердца

Приступ гипертонии можно снять настоем из боярышника. Измельченные плоды смешивают с пустырником, сушеницей и ромашкой, заливают кипятком на 2,5 часа. Процеженный напиток пейте на голодный желудок на протяжении месяца.

Укроп пахучий

Укроп обогащает организм витаминно-минеральным комплексом и микроэлементами. Настой и отвар является хорошим мочегонным средством, которое устраняет спазмы и восстанавливает работу нервной системы.

Для приготовления состава от гипертонии потребуется взять 90 г измельченного укропа, залить кипятком и варить еще 12 минут. Через 35 минут процеживают и добавляют воду. Отвар принимать следует перед приемом пищи по 65 мл.

Болиголов

Болиголов положительно влияет на состояние здоровья человека. Устраняет боль, снимает спазмы, повышает иммунитет, успокаивает возбужденную нервную систему. На его основе делают напитки и масло для нормализации давления.

Чтобы приготовить настойку, потребуется измельченные соцветия и семена залить спиртом.

Настаивают смесь на протяжении трех недель в темном помещении. При высоких показателях давления настойку пьют по 2 капли четырежды в сутки. Длительность лечения составляет три месяца.

Как приготовить настой из трав

В процессе приготовления травяных напитков нужно соблюдать некоторые правила, чтобы сохранить всю пользу и получить желаемые результаты в ходе лечения:

• Рецепты приготовления составов предполагают использовать любые части растения с наибольшей концентрацией полезных компонентов. Это могут быть корни, листья, цветки, семена, плоды или кора растений.
• Сухое сырье перед приготовлением измельчают. Это позволит увеличить количество ценных компонентов в готовом напитке.
• Если требуется сделать смесь из нескольких трав, то их измельчают отдельно, а затем в рекомендуемых пропорциях смешивают.
• Сухая смесь трав заливается кипятком.
• После того как смесь будет залита кипятком, нужно дать настояться на протяжении указанного в рецепте времени.
• Готовя отвары, нужно строго соблюдать пропорции и следовать всем рекомендациям рецепта.
• Готовый отвар или настой процеживают, после чего напиток готов к употреблению.

Отвары настаивайте не меньше 20-30 минут, настои требуют чуть больше времени для того, чтобы отдать все полезные вещества. Больше всего нужно настаивать спиртовые настойки.

Какие травы противопоказаны гипертоникам

Следует учитывать, что не все травы разрешено пить во время гипертонии. Некоторые из них, наоборот, способствуют повышению давления. В результате состояние только ухудшится.

В списке такие травы, как:

• лимонник;
• женьшень;
• элеутерококк;
• левзея;
• заманиха.

Эти травы суживают сосуды и сгущают кровь, поэтому состояние только усугубится на фоне приема данных лекарственных растений.

Побочные эффекты и противопоказания к приему трав

Многие растительные ингредиенты для понижения давления в своем составе содержат сильнодействующие вещества, которые делают их ядовитыми.

В случае несоблюдения рекомендуемых пропорций и длительности лечения могут появиться симптомы интоксикации организма.

Среди побочных эффектов можно выделить сонливость, расстройство стула, тошноту, рвоту и другие симптомы отравления, могут спровоцировать судорожный приступ, аллергическую реакцию.

Некоторые травы противопоказаны при беременности, сахарном диабете, язвенных образованиях пищеварительного тракта. Возрастным ограничением является возраст до 18 лет.

(Пока оценок нет)

Загрузка...