Растительные средства включают в лечение артериальной гипертензии, как дополнительный компонент терапии. Они действуют на организм человека мягко, но помогают, при длительном использовании, устранить причины повышения АД. Необходимо знать, понижает или повышает давление мята, в чем особенности действия травы на организм. Важно правильно готовить растительные средства и принимать их согласно предписаниям врача.
Состав и полезные свойства
Аромат мяты известен каждому, ведь в ней есть ментол, входящий в состав эфирного масла растения. Вещество является компонентом многих сердечных препаратов, как расширяющее коронарные сосуды, стимулирующее работу сердца, успокаивающее головную боль.
В составе травы имеется ряд микроэлементов: калий, магний, железо, фосфор. Богаты листья растения витаминами группы В, ретинолом, аскорбиновой и никотиновой кислотой, каротином. Из органических кислот выделяют из частей мяты олеиновую, кофейную, урсоловую и хлорогеновую. Они необходимы для нормального функционирования органов пищеварения, являясь важной частью процесса переработки питательных веществ.
Мяту используют в качестве:
- потогонного, желчегонного и ветрогонного средства;
- успокоительного при бессоннице, нервном возбуждении;
- препаратов, помогающих пациентам справиться с симптомами холецистита, катаральных явлений в пищеварительном тракте;
- помощи лицам, страдающим от стенокардии, болезнях, связанных со спазмами сосудов головного мозга.
Кроме медицины, мяту используют в парфюмерной и пищевой промышленности, как ароматизатор напитков, соусов, ликероводочных изделий.
Разновидности мяты
Лекарственными свойствами обладают не все виды мяты, среди которых более 10 гибридов и 25 сортов.
Самой известной и используемой народными целителями является мята перечная, которую вывели англичане путем скрещивания диких видов растения. В ней большой процент эфирных масел. Собирают зубчатые листья травянистого растения перед началом цветения, в сухую погоду, в первой половине дня.
Если в мяте перечной содержится ментол, то в разновидности растения – мелиссе – чувствуются нотки лимона. В лечебных целях используют и кошачью мяту, или котовник кошачий. В листьях растения много веществ, похожих своими седативными свойствами на валериану. Чаем из котовника вечером спасаются от бессонницы. Он помогает при атонии кишечника, запорах.
Существуют садовый и шоколадный вид мяты, которые подходят для добавок в напитки, кондитерские изделия, так как придают им приятный вкус и аромат.
Но для гипертоников полезно использовать мяту перечную, средства, приготовленные на основе этой травы.
Как влияет мята на артериальное давление
Для людей, страдающих от высокого давления, включение перечной мяты в список народных средств очевиден. Компоненты травы, среди которых флавоноиды и ментол, действуют благотворно на состояние кровеносных сосудов. Антиоксиданты в составе растения нормализуют состояние стенок артерий и вен, препятствуют их ломкости. Растяжимость, эластичность стенок увеличивается, и сосуды могут выдержать давление крови. Кроме того, в составе мяты есть такие вещества, которые предотвращают образование холестериновых бляшек.
Известно сосудорасширяющее действие ментола, недаром вещество включено в состав таких лекарств, как Валокордин, Корвалол, Валидол.
Мята не только снижает АД, но снимает спазмы болей в сердце, приводит в норму сердечный ритм. При повышенном давлении растительные средства устраняют головные боли, головокружения.
Симптомы тахикардии нередки у лиц, страдающих от артериальной гипертензии. Напиток из листьев мяты успокоит, сократит частоту сердечного ритма. Благодаря этому восстановится кровоснабжение головного мозга.
Как принимать при высоком давлении
Чтобы мята благотворно действовала на сердце и сосуды, ее принимают при повышенном давлении. Для этого готовят настои и отвары травы. Ежедневное включение в рацион мятного чая позволит снять нервное и психическое напряжение, успокоить сердце. Полезен чай на ночь, перед сном. Напиток умеренно снижает АД, после его приема хорошо спится, что важно для гипертоников.
При употреблении средств на основе мяты необходимо следить за тем, чтобы давление резко не упало, не стало ниже нормальных значений. Вместе с гипотензивными средствами мяту употребляют осторожно. Ведь резкий скачок давления, от высокого к низкому уровню, приведет к кислородному голоданию мозга. А это также опасно своими неприятными последствиями.
Способы употребления при низком АД
Употребление ароматных листиков растения для тех, кто страдает от пониженного давления, чревато серьезными осложнениями.
Мята может спровоцировать снижение АД. В этом случае человек почувствует слабость, быстро начнет утомляться. Головная боль при этом не пройдет, а только усилится. Поэтому такого пациента надо срочно уложить в постель, приподняв ноги выше головы. Обязательно дать препарат, поднимающий давление. А лучше вызвать врача такому пациенту.
Применение травы для нормализации давления
Мяту, как успокаивающее средство, принимают гипертоники. Им можно употреблять чай, настои листьев растения несколько раз в день. Готовят специальные сборы от высокого давления, где листья растения сочетают с другими травами, снижающими АД. Полезно использовать в качестве терапевтического средства эфирное масло мяты.
Для гипотоников достаточно выпивать ароматный чай из травы 1 раз в день.
Для приготовления чая собирают свежие листочки травы. Напиток приятно освежит в летнюю жару.
Не стоит бояться, что растительные средства резко снизят давление. Они действуют мягко на организм. Но в сочетании с сильнодействующими препаратами окажут негативное влияние на человека, его состояние.
Народные рецепты приготовления мяты
Народная медицина предлагает много рецептов на основе мяты. Используют для приготовления лекарства и сушеные, и свежие листочки растения.
Мятный чай
Лучше заваривать ароматный напиток из свежих листьев мяты. На 250 миллилитров кипятка берут 3-4 листочка. Если трава сушеная, то чайную ложку измельченного сырья. Настаивают чай 10 минут и употребляют с добавлением сахара, меда. Гипертоникам можно до 2-3 чашек чая ежедневно.
Перед сном выпивают по 0,5 стакана мятного чая, чтобы успокоиться и быстро заснуть.
Мятный отвар
Приготовление отвара – не сложный процесс: 2 столовых ложки сырья помещают в 1 литр кипятка и держат на слабом огне не более 8-10 минут. Напиток остужают и принимают по трети стакана.
Можно с мятой прокипятить ложку ягод малины. Они придадут дополнительный аромат напитку и полезные свойства.
Сочетается растение с мелиссой. По чайной ложке травы достаточно на 2 стакана холодной воды. Кипятят отвар 15 минут, а принимают охлажденным и процеженным.
Такие средства хорошо снимают спазмы сосудов, расслабляют. Можно включать в отвары и такие травы, как пустырник, корень валерианы, цветки боярышника. Кроме гипотензивного действия, эти растения укрепляюще действуют на сердечную мышцу.
Настой
У гипертоников с высоким давлением снимает неприятные симптомы: головную боль, тошноту – настой листьев перечной мяты. Столовую ложку растительного сырья берут на 1 стакан кипятка. Настаивать надо полчаса. Лучше готовить настой в термосе. После процеживания и охлаждения принимают лекарство по 0,5 стакана.
Усилят действие настоя ягоды рябины черноплодной и боярышника. Все компоненты снадобья берут в одинаковом количестве, но настаивают в течение часа. Принимать лекарство надо до еды по 100 миллиграмм.
Оказывает благотворное влияние на организм пациента с артериальной гипертензией настой из травяного сбора, состоящего из листьев мяты, цветов боярышника, травы пустырника, адониса. Смешав по столовой ложке подготовленного сырья, берут 30 грамм и заливают 0,5 литра кипятка. После настаивания на протяжении30 минут процеживают, остужают и принимают по 100 миллилитров.
Чтобы снять нервное возбуждение, снизить давление, готовят ванны с настоем трав: мяты перечной и душицы, взятых по 100 грамм, цветков боярышника, листьев омелы белой – по 50 грамм. Растения заливают 5 литрами кипятка. Через 2 часа после процеживания выливают раствор в ванну. Водная процедура длится 15-20 минут. Если принимать лечебные ванны каждый день в течение 2 недель, то сосуды придут в норму, снимется напряжение, упадет давление.
Мята входит в состав многих успокоительных, понижающих давление травяных сборов.
Эфирное масло
Эффективно для гипертоников использование эфирного масла мяты. Применяют жидкость в аромалампах. При массаже втирают средство в кожу, что позволяет пациенту успокоиться. После процедур гипертоник чувствует себя комфортно. У него нормализуется процесс кровообращения, успокаивается ритм сердца.
Несколько капель масла добавляют в горячую ванну, принимаемую перед сном. Влияние аромата мяты только положительное. Но траву нельзя использовать лицам с пониженным артериальным давлением.
Противопоказания к использованию мяты
Несмотря на положительные свойства травы, принимать ее надо осторожно. У части людей могут возникнуть аллергические реакции на растительные средства. Особо следует быть осторожным в употреблении мятного масла. Ментол в его составе вызывает сильную аллергию при использовании для массажа, во время приема ванн.
Настои и отвары из мяты нельзя употреблять тем, кто страдает от:
- повышенной кислотности желудка;
- печеночной недостаточности;
- аллергических реакций;
- болезней почек.
Для детей разрешено применять траву при лечении простудных заболеваний только с 3 лет. Ментол в составе растения, при смазывании слизистой носа или носоглотки, может привести у маленьких детей к остановке дыхания.
Женщинам в период беременности и грудного вскармливания следует отказаться от мятного чая или употреблять его ограниченно.
При больших количествах мятных средств они могут вызвать неоднозначную реакцию, снижая потенцию у мужчин или провоцируя возникновение проблемы с зачатием ребенка у женщин.
(Пока оценок нет)
Загрузка...