Почему ребенок не пьет воду и как привить ему полезную привычку?

Какое потребление нормально, а какое слишком мало?

Норма потребления воды у детей индивидуальна. Определить оптимальную дозу для каждого конкретного ребенка невозможно. Уместно ориентироваться лишь на общую схему.

На 1 кг веса малыша необходимо от 50 мл воды. Объем меньше этой нормы представляет опасность для здоровья.

foto14900-2Норма потребления зависит от следующих факторов:

  1. Возраст.
  2. Вес.
  3. Система вскармливания.
  4. Особенности питания.
  5. Условия содержания.
  6. Активность.
  7. Состояние здоровья.
  8. Время года.

Чем более активно ведет себя ребенок, тем больше воды ему надо. Во время болезни, в жаркое время года организму требуется больше воды.

Каковы причины отказа от жидкости?

Очень часто родители жалуются на отказы детей пить простую воду. В разные возрастные периоды на то существуют свои причины.

При грудном вскармливании

Здоровые дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительном допаивании до 6 месяцев, поскольку женское молоко на 86 % состоит из воды.

Новорожденный малыш отказывается от питья, потому что ему достаточно воды, получаемой из грудного молока. Более того, если давать воду в этот период, то у мамы снизится лактация, а у ребенка появятся проблемы со здоровьем и развитием.

Младенец в 3 месяца не пьет воду потому, что ему по-прежнему хватает ее из грудного молока. Если ребенок исключительно на естественном вскармливании, то в этом возрасте он еще не нуждается в допаивании, только лишь по медицинским показаниям.

foto14900-3Младенец в 6 месяцев не употребляет H2O по разным причинам:

  • не испытывает жажды;
  • непривычный вкус;
  • уже привык к сладким сокам, компотам, чаям;
  • неправильно предлагают;
  • еще не привык;
  • насильственно приучают.

Как правило, с 6 месяцев в рацион ребенка вводят дополнительные продукты. Одним из главных составляющих прикорма является вода. Как и к любому продукту, к воде ребенка нужно приучать. Начинать с половины чайной ложечки и давать по мере необходимости между приемами пищи.

Младенец в 7 месяцев не употребляет жидкость по тем же причинам, что и в 6. Однако чаще всего проблема заключается в отсутствии адекватной тактики приучения со стороны родителей.

Младенец в 8 месяцев получает прикорма в объеме половины от суточной потребности в пище. Остальная часть приходится на грудное молоко. Для лучшего переваривания малышу нужна обычная вода.

В этом возрасте список причин, по которым ребенок не пьет воду, расширяется. Среди них:

  • достаточно воды из еды;
  • переполненный желудок;
  • неподходящая температура воды;
  • не приучен;
  • способ подачи не соответствует возрасту;
  • нет примера родителей;
  • вода недоступна.

В каждом случае может иметь место как одна причина, так и несколько.

На искусственном

foto14900-4Младенец на искусственном вскармливании может отказываться от жидкости по тем же причинам, что и грудничок.

Допаивание детей на искусственном вскармливании является предметом споров между педиатрами. Одни считают, что нужно давать, другие — нет.

Не только врачи, но и медицинские организации не имеют четких указаний по вопросам: нужно ли давать воду младенцам, когда и сколько.

Хотя смесь и разводится водой, но представляет собой более плотную пищу и сложнее усваивается кишечником, поэтому жидкость допускается предлагать с самого рождения.

Педиатры не рекомендуют проявлять сильную настойчивость до введения прикорма, а предлагать водичку по желанию и необходимости. После 6–7 месяцев потребности в воде возрастают.

Малышу больше года

Если ребенок после года не пьет воду, то, также могут действовать и причины, изложенные выше. Кроме того, отказ от H2O может говорить о:

  • небольшой активности;
  • достаточности питья из продуктов питания;
  • характере ребенка;
  • прохладном времени года.

Если признаков обезвоживания нет, значит все в порядке. Дети после года получают прикорм в полном объеме, поэтому потребности в воде растут.

Нужно также проанализировать причины отказа и принять соответствующие меры. В этом возрасте уже допускается больший арсенал средств для привлечения внимания ребенка к воде.

Что делать, если вообще не хочет и отказывается?

Недостаток воды в организме ребенка способен спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем и отставание в развитии. Самым разумным подходом со стороны родителей является раннее приучение к воде. Чем старше малыш, тем сложнее заставить его попить.

Нужно ли заставлять?

foto14900-5Принуждение к употреблению воды не должно носить агрессивный характер. Родителям лучше осуществлять это спокойно, терпеливо, регулярно.

Другой вопрос, если дело касается здоровья и даже жизни ребенка — тут уже без давления не обойтись.

Заставлять пить воду нужно в тех случаях, когда потери влаги в организме увеличиваются. Сюда относится:

  1. Повышенное потоотделение.
  2. Высокая температура тела.
  3. Диарея.
  4. Рвота.

Определить у малыша недостаток жидкости можно по следующим признакам:

  • регулярные запоры;
  • сухость языка, губ, полости рта;
  • редкое мочеиспускание (перерыв более 3 часов);
  • темная моча с резким запахом;
  • вялость;
  • хриплый голос;
  • сухой кашель;
  • впалый родничок (у детей до года).

Если родители заметили у малыша один или несколько симптомов, то необходимо принимать срочные меры по отпаиванию. Чем младше ребенок, тем быстрее у него развивается процесс обезвоживания, тогда уже без госпитализации не обойтись.

Если ребенок категорически отказывается пить, то нужно давать воду из шприца без иголки. Воду лить на внутреннюю сторону щеки в небольшом количестве. Лучше, чтобы малыш был спокоен. Этот способ эффективен при высокой температуре, когда детей очень сложно напоить.

Как приучить?

Приучение к воде должно идти естественным путем и соответствовать возрасту ребенка.

Полезные советы родителям:

  1. foto14900-6Давать воду из ложечки, чашки, поильника. Бутылочка с соской — не самый лучший вариант, но допустимый.
  2. Вода должна быть доступна для ребенка. Нужно расставить емкости в зоне досягаемости.
  3. Можно экспериментировать с посудой: различные яркие чашки, посуда из игрушечного набора, стопки, стаканы — все что угодно, дабы привлечь внимание.
  4. Использовать воду разных производителей. Как правило, она отличается на вкус. Возможно, какой-то из них ребенку не нравится.
  5. Внедрять разнообразные соломинки.
  6. Температура воды. Следует попробовать теплую или прохладную.
  7. Обставить ситуацию в игровой форме. Например, поиграть в ресторан, магазин, угостить кукол, мишек, зайчиков.
  8. Родительский пример. Если мама с папой, старшие братья, сестры сами не пьет воду, то неразумно ждать этого от маленького ребенка.
  9. На дно кружки положить ягоду, кусочек фрукта и заинтересовать ребенка попить и съесть лакомство.
  10. Приобрести детский кулер. Такие устройства изготавливают специально в виде животных, яркими и красочными.
  11. На прогулку обязательно брать с собой бутылочку с водой. Особенно в жаркое время дети с удовольствием пьют на улице.
  12. После 2-3 лет детям можно рассказать о пользе воды или придумать сказку, историю про персонажа, который отказывался пить.

Практика класть в воду сахар может использоваться только в крайнем случае. Дети быстро привыкают к сладкому, что провоцирует кариес, нарушение обмена веществ, проблемы с почками. Впоследствии отучить от вредной привычки будет очень сложно.

Если температура?

Дети часто отказываются от воды при высокой температуре по причине плохого самочувствия. Это плохо, родителям нужно использовать все известные способы, чтобы избежать обезвоживания и судорог.

foto14900-7Что нужно делать:

  • увлажнять воздух;
  • понижать температуру в помещении;
  • проветривать комнату;
  • грудничка чаще прикладывать к груди;
  • настойчиво предлагать воду днем и ночью;
  • кормить по аппетиту;
  • не кутать;
  • давать любимые напитки;
  • уговаривать.

Чем выше температура и младше ребенок, тем настойчивее должны быть родители. Иногда вызов скорой помощи и госпитализация — единственный правильный вариант действий. Кроме того, можно попробовать влить воду шприцом по инструкции данной выше.

О том, как и сколько пить воду ребенку, читайте здесь, о правильном употреблении воды человеком тут.

Вся самая важная и полезная информация о том, как пить воду детям, представлена в этом разделе.

Видео по теме статьи

Что делать, если ребенок не хочет пить, подскажет видео:

Заключение

Норма потребления воды у детей индивидуальна и зависит от веса, возраста, состояния здоровья, времени года и других параметров.

Основная причина отказа ребенка часто кроется в отсутствии адекватной тактики приучения со стороны родителей. Существует множество способов выработать у малыша полезную привычку на всю жизнь.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Кайдалова Евгения Александровна/ автор статьи

Врач 1-й категории.
Профессиональный стаж: 14 лет
Эксперт сайта: House-Fitness.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал о заболеваниях и эффективных способах лечения