Период ожидания малыша для любой женщины связан со значительными изменениями в организме, нередко при этом подобные перестройки сопровождаются различными неприятными симптомами. Тошнота, сонливость, повышенная утомляемость, склонность к отекам, болезненные ощущения – все это доставляет массу неудобств будущей матери. Еще многих женщин мучает частое мочеиспускание при беременности.
У кого-то это состояние проявляется только на ранних или, наоборот, поздних сроках, а некоторых оно сопровождает на протяжении всего периода вынашивания крохи. Тем не менее, данный симптом приносит дискомфорт каждой и вызывает немало вопросов. Почему же возникает данное явление? Нормально это или нет? И как можно уменьшить частоту позывов к мочеиспусканию?
Есть ли повод для беспокойства?
Организм каждого индивидуален, а женщин в ожидании крохи тем более, поэтому такой симптом, как частое мочеиспускание при беременности, невозможно оценить однозначно. Чаще всего подобное состояние считается нормой и после родов полностью проходит.
Иногда будущая мама испытывает недержание мочи во время кашля, чихания или, например, когда начинает сильно смеяться, это явления объясняется наблюдающимися спазмами гладкой мускулатуры и оно также считается абсолютно адекватным в этот период, и поводов для переживаний вызывать не должно.
Но иногда наблюдаются случаи, когда частые позывы к мочеиспусканию или недержание — верный признак воспалительного процесса мочеполовых органов у беременной. Обычно подобное состояние сопровождается дополнительными симптомами: рези в области мочевого пузыря, болезненное мочеиспускание, тянущие боли в нижней части живота, иногда и повышение температуры. Возможно также провести предварительный тест в домашних условиях: мутность мочи – тревожный симптом, свидетельствующий о присутствии в ней бактерий. Заметив подобные симптомы, беременная женщина должна быстрее обратиться к лечащему врачу.
Возможные осложнения
Все вышеперечисленные симптомы вполне могут быть свидетельством присутствия в организме беременной инфекционного воспалительного заболевания, которое может обернуться всевозможными осложнениями во время вынашивания. В числе таких патологий чаще всего встречаются:
- цистит;
- уретрит;
- пиелонефрит;
- гломерулонефрит.
Впоследствии без должного лечения инфекции могут привести к невынашиванию, преждевременным родам, недоразвитию и различным порокам у плода или даже его гибели. Поэтому так важно вовремя выявить воспалительный процесс и начать соответствующую терапию. Важно не только избавиться от причиняющих дискомфорт симптомов, но и предотвратить возникновение возможных осложнений в будущем.
Во всех же остальных ситуациях учащенное мочеиспускание при беременности – явления абсолютно нормальные, и потому они не должны вызывать у будущей мамочки тревогу.
Причины частого мочеиспускания во время беременности
Женщины, вынашивающие малыша, могут посещать туалетную комнату до 10 раз за сутки. Наиболее часто явление учащенного мочеиспускания начинает беспокоить их с 4-5 недель вынашивания. Иногда на 4 месяце чувствуется некоторое улучшение, которое связано с тем, что матка в этот период немного приподнимается над тазом, и мочевыводящие пути в результате начинают функционировать в нормальном режиме. Но у большинства беременных потребность в мочеиспускании при увеличении срока вынашивания только усиливается, поскольку плод развивается и создает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь матери.
Все основные причины, с которыми связано учащенное и обильное мочеиспускание у будущих мамочек, можно разделить на две основные группы: физиологические и механические.
Физиологические факторы
- Практически уже в первые дни вынашивания у женщин начинаются преобразования многих биологических процессов, прежде всего, происходят значительные изменения в механизме обмена веществ, главным образом, они касаются гормонального фона. Когда наступает беременность, в организме женщин начинается активная выработка гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который и вызывает увеличение мочеотделения в начале вынашивания.
- Увеличивается объем жидкости, которая циркулирует в материнском организме, вследствие чего почкам приходится работать вдвое усерднее: и за маму, и за кроху. Даже несмотря на то, что плод имеет малые размеры, его жизнедеятельность отличается высокой биологической активностью, а этот процесс требует постоянного и быстрого обновления среды – околоплодных вод.
- Возрастает не только объем крови, но и скорость ее прохождения через почки, ведь организму необходимо очищаться от токсинов и шлаков, это также сказывается на частоте позывов к мочеиспусканию.
Механические факторы
Механические причины связаны с изменениями размеров матки в период вынашивания, а также с переменами ее местоположения в течение всего срока беременности.
На ранних сроках размеры плода еще достаточно малы, а значит, и матка увеличена незначительно, но она создает сильное давление на мочевой пузырь. В это время мочевой испытывает механическое раздражение, что в первые недели вынашивания приводит к возникновению желания пойти в туалет.
Во втором триместре величина плода увеличивается, но матка перемещается ближе к брюшной полости и выходит за область малого таза, вследствие чего мочевой пузырь не испытывает давления. Именно по этой причине частое мочеиспускание на 14-16 неделе обычно перестает мучить беременных женщин, если у нее все в порядке со здоровьем.
В третьем триместре ситуация снова меняется: матка еще больше уваливается в размерах, опускается ниже и вновь начинает оказывать давление на стенки мочевого пузыря, но теперь уже сверху. Значительно возрастает и нагрузка на почки матери, так как мочевыводящая система плода на этом сроке сформирована практически полностью, и продукты его жизнедеятельности активно выходят через пуповину. Дополнительно к этим причинам добавляются и движения плода, которые приводят к внезапным позывам помочиться. Иногда даже женщина может замечать непроизвольное выделение небольшого количества мочи во время кашля или смеха. Также в третьем триместре будущей матери все чаще приходится вставать по ночам, чтобы сходить в туалет. Эти симптомы связаны с тем, что жидкость днем задерживается и накапливается в ее организме, а ночью она активно выводится почками.
За несколько дней до родов плод опускается еще ниже, готовясь к появлению на свет. Малыш начинает сильно давить на мочевой пузырь, и будущей матери приходится еще чаще ходить в туалет, при этом порции выделяемой мочи сокращаются. Часто возникают ложные позывы, эти симптомы связаны с тем, что стенки мочевого испытывают сильное раздражение, а жидкость еще не накопилась в достаточном количестве.
Что сделать для облегчения состояния
С помощью несложных рекомендаций каждая беременная женщина может вполне свести к минимуму дискомфорт и неприятные ощущения, связанные с частыми позывами к мочеиспусканию.
- Из рациона питания необходимо полностью исключить пищу, вызывающую жажду – все жареное, соленое и острое.
- Необходимо снизить потребление мочегонных продуктов: огурцов, арбузов, дынь, кабачков, чая, кофе, ягодных морсов.
- Не рекомендуется много пить перед сном, чтобы реже вставать в туалет ночью, но если нет медицинских противопоказаний, в течение дня необходимо выпивать 1,5-2 литра воды.
- Ни в коем случае нельзя терпеть, если возникает позыв к мочеиспусканию, иначе это может привести к растяжению стенок мочевого.
- Чтобы опорожнить мочевой полностью, можно при мочеиспускании немного наклониться вперед, насколько позволит живот.
- Не стоит носить белье и другую одежду, которые сильно сдавливают нижнюю часть живота.
- Когда возможно, лучше избегать поездок транспорте в час-пик и походов в места, где не получится пойти в туалет при первом же позыве.
- Когда подтекает моча, не рекомендуется использовать гигиенические прокладки, так как они могут вызывать молочницу, лучше просто чаще менять нижнее белье.
- При выборе дородового бандажа следует отдавать предпочтение моделям, которые легко расстегиваются внизу, чтобы при походе в туалет не испытывать трудностей.
Многих женщин в положении также волнует вопрос, сколько раз в день беременная должна ходить в туалет? На самом деле, четкого ответа на него нет, если нужно, можно это делать и каждые 20-30 минут. Гораздо важнее, чтобы мочеиспускание не сопровождалось болями или резями.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
