Рано или поздно у каждой девушки возникает желание стать матерью. Рождение малыша – важный этап в жизни любой семейной пары, требующий моральной и физической подготовки. У большинства женщин, планирующих перестать предохраняться, возникает вопрос: в какие дни можно забеременеть? Рассмотрим, какой период является наиболее благоприятным для оплодотворения, и как определить готовность организма к зачатию.
Плодородное окно
Основные понятия:
- Овуляция – это явление, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и продолжает движение по маточной трубе для дальнейшего оплодотворения.
- Менструальный цикл – периодические изменения в репродуктивной системе женщины, которые направлены на подготовку к возможному зачатию. Он имеет четыре фазы: менструальная, фолликулярная, овуляторная и лютеиновая.
- Зачатие – это возникновение беременности в результате оплодотворения.
В соответствии с периодами синтеза основных половых гормонов зачатие технически возможно только в день овуляции и за пять дней до него. Этот период называется плодородным окном женщины и отражает суммарную продолжительность жизни сперматозоидов (5 дней) и яйцеклетки (24 часа).
Когда половой акт происходит ранее, чем за шесть дней до созревания фолликула в яичнике, шансы на оплодотворение практически равны нулю. Если женщина занимается сексом за пять дней до выхода яйцеклетки, вероятность зачатия составляет примерно 10%.
Шансы наступления беременности стремительно возрастают за два-три дня до приближения овуляции. Во второй фазе плодородного окна вероятность зачатия стремительно снижается и через 12–24 часов после выхода фолликула женщина больше не сможет забеременеть в течение этого месяца.
Согласно рекомендациям гинекологов, половые контакты, осуществляемые через каждые 2-3 дня, значительно увеличивают шансы на зачатие.
Что может помочь забеременеть?
Самым надёжным методом узнать, в какие дни можно забеременеть, является отслеживание овуляции. Для этого потребуется:
- Определить длительность менструального цикла. Для этого достаточно ставить соответствующие пометки в календаре. Первый день месячных, продолжающихся в среднем от 3 до 7 суток, является началом каждого периода.
- Рассчитать точный день овуляции. Яйцеклетка созревает примерно на 14-15 день после начала ежемесячных кровянистых выделений. Так как организм каждой женщины уникален, длительность цикла может быть разной. В среднем его продолжительность варьируется от 21 до 35 суток.
Чтобы рассчитать дату выхода созревшего фолликула, необходимо учитывать длительность менструального цикла:
- Если кровотечения происходят с периодичностью 28 дней, то овуляция наступает в середине каждого периода. Отсюда следует, что 12, 13 и 14 сутки с момента его начала являются самыми плодородными. Шансы забеременеть в этот промежуток времени значительно возрастают.
- При длинном (35 дней) цикле фолликул созревает через 21 сутки от начала регул. Поэтому наибольшее количество половых актов необходимо совершать на 19, 20 и 21 день.
- При коротком (21 день) цикле созревание яйцеклетки происходит на 7 сутки после начала менструации. Самым благоприятным периодом для зачатия будут 5, 6 и 7 сутки. Чтобы повысить шансы наступления беременности, заниматься сексом рекомендуется через каждые 24 часа.
Как показывают исследования, 80 процентов женщин, которые использовали календарный метод, смогли забеременеть в течение полугода. Причём большинство из них зачали ребёнка уже через три месяца после прекращения использования контрацептивов. Если попытки супружеской пары не увенчались успехом в течение 6-7 циклов, им следует обратиться за помощью к специалисту в центр планирования семьи. Необходимо убедиться, что отсутствуют проблемы со здоровьем, которые мешают оплодотворению яйцеклетки. Только врач сможет определить истинные причины бесплодия и назначить правильное лечение.
Какие таблетки могут помочь забеременеть
Какие ещё методы помогут узнать дни зачатия?
Периодические кровотечения могут иметь разную продолжительность и регулярность. Для того чтобы определить благоприятное для оплодотворения время, необходимо наблюдать признаки фертильности в течение всего менструального цикла, а результаты конспектировать в таблицу. Следует помнить, что это трудоёмкий процесс, который требует больших затрат времени.
Самыми точными методами определения овуляции являются:
- Наблюдение за изменением выделений. Слизистые бели из влагалища в период созревания готовой к оплодотворению яйцеклетки напоминает яичный белок по консистенции. Прозрачные и вязкие выделения являются верным признаком приближения «благоприятного момента». Самое время для активных действий.
- Использование специального теста для определения овуляции. Пользоваться подобным приспособлением достаточно просто. Для этого необходимо вычесть 17 дней из менструального цикла и в полученный день провести измерение. При длительности цикла 28 дней, следует использовать тест с 11 дня. Положительный результат означает, что созревание женской гаметы произойдёт в период, равный 24–36 часов.
- Измерение базальной температуры тела. Процедуру следует производить каждое утро, не вставая с постели. Для более точного результата существует специальный термометр, который измеряет требуемый параметр в состоянии покоя. БТТ в период овуляции поднимается примерно на половину градуса по Цельсию. Чтобы это увидеть, необходимо построить график на основании ежедневных измерений. Рост температуры зависит от степени зрелости яйцеклетки. Метод поможет выработать собственный шаблон календарного метода, однако, изменение базальной температуры тела свидетельствует о том, что созревание фолликула уже произошло. Благодаря графику будет легко в следующий раз определить своё плодородное окно и быть к нему готовой.
Эти методы расчёта периода выхода яйцеклетки из фолликула дают точный ответ на вопрос, в какие дни можно забеременеть. Многие женщины, которые освоили расчёт овуляции, быстро становятся счастливыми мамами.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
