Еще во времена СССР рыбий жир в обязательном порядке давался детям в детском саду. Но в 70х годах в нем были выявлены токсичные вещества, из-за чего его запретили использовать в профилактических целях. В действительности продукт стал токсичным из-за неправильного производственного процесса.
Сегодня производители усовершенствовали процесс производства и нашли новые безопасные источники продукта. Его получают из тканей лососевых рыб, печени тресковых рыб, подкожного сала тюленя, покровного сала кита, скумбрии, селедки.
Форма выпуска и состав
Рыбий жир выпускают в жидкой форме и в капсулах. В последнем случае он защищен от влияния кислорода и отсутствует неприятный вкус и запах. Продукт богат на полезные вещества: йод, бром, фосфор, омега-6, омега-3, витамины А и Д, олеиновая и клупанодоновая кислота.
Польза от рыбьего жира в капсулах
Тяжело описать в нескольких словах всю полезность этого продукта. Способствует выработки серотонина в мозге. При его нехватке появляются депрессии, человек ведет себя агрессивно.
Из-за плохой экологии на сосудах появляются холестериновые бляшки, что приводит к таким болезням как: гипертония, заболевания сосудов и сердца, инфаркт миокарда.
Поэтому для поддержания здоровья нужно принимать рыбий жар.
Вред и противопоказания
Несмотря на неоспоримую пользу, продукт имеет противопоказания:
- туберкулез;
- переизбыток витамина Д;
- заболевание щитовидной железы;
- мочекаменное и желчнокаменное заболевание.
При наличии хотя бы одного из диагнозов стоит проконсультироваться со специалистом.
Поскольку Омега-3 разжижает кровь, стоит принимать с осторожностью при кровотечениях.
Если принимать рыбий жир параллельно с другими препаратами, в которых присутствуют витамины А и Д, повышается вероятность гипервитаминоза.
Также некоторые люди могут иметь аллергию на составные компоненты, как и на Иван Чай https://aptstore.ru/product/ivan-chay-109/.
Особенности применения
В инструкции четко указано, как нужно принимать рыбий жир. Точная доза зависит от количества содержимого Омега-3.
Принимать нужно через полчаса после приема пищи, запить кипяченой теплой водой. При единоразовом приеме результата не будет. Для заметного эффекта нужно пройти лечебный курс.
При наличии хронических и острых заболеваний курс приема может установить только врач, который в дальнейшем должен следить за поведением организма в период лечения.
(Пока оценок нет)
Загрузка...