Отлучение от грудного вскармливания в ночной период должно проходить с наименьшим дискомфортом для ребенка. Его можно осуществлять, начиная с возраста 6 месяцев. Раннее лишение материнского молока негативно сказывается на физическом и психологическом здоровье крохи.
Рассмотрим, как отучить ребенка от ночных кормлений. Перед тем как приступить к процедуре, необходимо тщательно подготовиться и убедиться, в хорошем самочувствии крохи.
Эффективные способы отучения от ночных кормлений
Отмена ночных кормлений бывает мгновенной и постепенной. У каждого из способов есть положительные и отрицательные стороны. Поэтому родители должны самостоятельно выбрать наиболее подходящий способ для своего малыша:
- Постепенный метод. Грудное или искусственное вскармливание прекращают в ночное время не сразу. Сокращение перекусов происходит за счет более плотного питания днем. За час до сна ребенка кормят сытными блюдами: кашей или овощным пюре. Это даст ему возможность поспать больше времени, не ощущая чувства голода. Днем стоит сократить общую продолжительность ГВ, благодаря чему лактация будет постепенно угасать. Плюсом метода является то, что ребенок будет меньше просыпаться, а женщине не придется сцеживаться. Это снизит вероятность возникновения лактостаза и появления трещин на сосках. Помимо положительных сторон, есть и отрицательные. Мамочка не всегда способна соблюдать режим кормления из-за неверного расчета времени. Сложности возникают и при выборе прикорма. Ребенок не всегда будет кушать предложеное. Но не стоит отказываться полностью от полезных продуктов. Во время отмены ночного питания мама должна как можно больше времени проводить с младенцем и показывать ему свою любовь.
- Мгновенный способ. Используется только в тех случаях, когда мама нуждается в отказе от грудного вскармливания в очень короткие сроки (заболевание, выход на работу, вынужденное временное расставание с ребенком). Плюсы метода – экономия времени. Недостаток – стресс, который получит ребенок от внезапного прекращения ночных кормлений.
Специалисты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют аккуратно, не спеша отучать от грудного молока. Не только младенцы, но и дети в возрасте двух лет очень болезненно воспринимает отсутствие ночного кормления. Чтобы процесс протекал более естественно, рекомендуется соблюдать правила:
- Мама должна на протяжении дня уделять как можно больше внимания ребенку. При грудном вскармливании увеличить количество кормлений в это время.
- Все отвлекающие факторы необходимо свести к минимуму. Закрыть двери, выключить свет. Папа и старшие дети не должны заходить в комнату во время кормления. Иногда карапуз настолько увлекается происходящим вокруг, что недостаточно хорошо кушает, поэтому захочет утолить чувство голода в ночное время.
- При искусственном вскармливании необходимо проследить, чтобы грудничок достаточно поел перед сном. Если он уже получает прикорм, следует давать более калорийную пищу вечером. Ребенку на естественном вскармливании мама предлагает только одну грудь. При длительном сосании выделяющееся молоко становится более жирным. Если малыш просыпается, то ему также дается только одна грудь.
- Отучать ребенка необходимо постепенно. Различайте его потребности. Родители нередко путают позывы голода с жаждой или обычным желанием успокоиться. Поэтому при пробуждении ребенка не следует ему сразу же предлагать грудь или бутылочку.
Ваши действия в течение дня
Отучить малыша от ночных кормлений можно с помощью правильного распорядка. Необходимо соблюдать ряд правил:
- мама носит закрытую одежду в области груди, не ложится рядом с ребенком, не берет на руки в той позе, в которой он привык кушать. Эти действия помогут младенцу прекратить рефлекторно просить грудь.
- при пробуждении малыша к нему должен подходить папа. Обычные покачивания помогут успокоиться и уснуть, не поев. Также отец может предложить ребенку бутылочку с водой, а не смесью.
- мама должна как можно больше времени находиться с ребенком днем. Постоянный контакт, совместные игры и объятия — важный этап процесса отучения. Чаще всего малыши просыпаются из-за недостатка внимания.
- если ребенок уже достаточно взрослый, женщина может с ним поговорить и объяснить, почему теперь нельзя кушать в ночное время. Вначале малыш не будет реагировать на уговоры, однако с течением времени это войдет в привычку и требования прекратятся.
- ребенку старше 1,5 лет при пробуждении следует сказать, что он покушает попозже, а сейчас нужно просто полежать. Чаще всего дети просто засыпают и не требуют больше молока.
- также рекомендуется использовать и другие индивидуальные способы успокоения: ношение на руках, пение, прогулка.
Каждый младенец индивидуален, поэтому универсальных методов отлучения от груди не существует. Следует смотреть за поведением ребенка и чутко реагировать на его нужды.
Действия для полноценного отдыха ночью
Специалисты дают совет по комфортному отучению от ночных кормлений:
- чтобы увеличить продолжительность детского сна, ужин следует запланировать непосредственно перед засыпанием.
- необходимо следить за состоянием грудничка вечером. Нельзя допускать переутомления, иначе отдых станет беспокойным. Есть мнение, чрезмерно уставший ребенок не может контролировать свои эмоции, что приводит к перевозбуждению нервной системы.
- если кроха плохо спит в своей кроватке, можно практиковать совместный сон. Младенец, чувствуя близость родного человека, будет менее беспокойным.
- допускается совмещать отдых матери и малыша с первоначальным укладыванием в кроватке. Ночью, когда новорожденный просыпается, родители забирают его в свою постель.
Можно поставить детское спальное место рядом с родительским. Это создаст ощущение близости, но не будет доставлять дискомфорта. Также допустимо поставить мамину кровать в детскую комнату.
Особые методы для устранения дискомфорта или с чего начать
Чтобы отучение от ночного кормления прошло максимально комфортно, следует создать благоприятные условия. Специалисты советуют исключить возможные раздражители и негативные факторы:
- Прорезывание зубов. Если есть подозрение, что начали резаться зубки, перед сном нужно дать обезболивающее. С выбором лекарства поможет определиться педиатр. Существует ряд препаратов, которые снимают дискомфорт в области десен. Болевые ощущения обостряются к вечеру, поэтому все медикаменты лучше применять непосредственно перед уходом на ночной отдых.
- Микроклимат в помещении. Чтобы грудничок лучше себя чувствовал, нужно контролировать температуру в детской. Иногда малыш беспокойно спит из-за того, что слишком холодно или жарко.
- Питание. Плохой сон часто связан с введением прикорма. Новые продукты вызывают дискомфорт в животе, поэтому их не следует давать на ночь. Лучшее время для введения в рацион непривычной пищи — первая половина дня.
- Аллергические реакции. Неприятные ощущения в ночной период негативно сказываются на продолжительности и качестве сна. При появлении симптомов аллергии следует проконсультироваться со специалистом.
- Нарушения сна могут быть связаны с рефлюксом. Чаще всего это безобидное состояние, обусловленное строением детской пищеварительной системы. Однако если у младенца слишком часто желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая его повреждение, необходимо сообщить об этом педиатру. Опасные симптомы: обильные частые срыгивания, отказ от еды, постоянный плач, низкая прибавка в весе, кашель без признаков болезни, выгибание спины и шеи в положении лежа.
- ОРЗ, боль в горле или ушах. Перечисленные заболевания негативно сказываются на состоянии грудничка. Ребенок часто просыпается, становится раздражительным и плаксивым.
В качестве заключения
Бодрствование в ночное время суток сильно изматывает большинство молодых мам. Чтобы нормализовать ночной сон родители подстраивают кормление под удобный себе режим. Часто это не вызывает у детей понимания.
Ребенку на естественном вскармливании ночное питание – залог нормального роста и хорошего самочувствия. Малышу младше года необходим постоянный контакт с матерью в любое время суток.
Ребенок до полугода не может выдерживать слишком продолжительный перерыв между приемом пищи. Хотя бы раз за ночь следует давать ему молоко или смесь. Пробуждение и плач ночью – естественная необходимость. Нужно помнить, что для полноценной выработки молока кормление по ночам необходимо. В это время вырабатывается пролактин – гормон, регулирующий лактацию.
Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что ночное кормление ребенка позволяет компенсировать энергетические затраты. Дети, получающие недостаточное количество молока, раньше переходят на смеси. Мама же может почувствовать неприятные ощущения в области груди по ночам.
Искусственники получают пищу по расписанию. Родителям намного проще установить себе оптимальный режим дня. Однако до полугода младенец на искусственном питании должен получать смесь ночью.
Интересности в копилку продвинутых мам:
Родители должны помнить, что ребенок растет, меняются его потребности. Если существует необходимость отучить ребенка от ночных кормлений, нужно в первую очередь внимательно реагировать на детские желания и потребности в дневное время. Отучайте малыша медленно и постепенно. Только достигнув понимания, можно сделать совместную жизнь максимально комфортной.
Советы от Комаровского
Отзывы опытных мам
(Пока оценок нет)
Загрузка...
